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Qu'est-ce que la naturopathie ?

Reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant la troisième médecine traditionnelle, la naturopathie est un ensemble de techniques visant à équilibrer le corps par des moyens naturels.

L’objectif étant de renforcer les capacités d’auto-guérison du corps dans le but de maintenir l’homéostasie et maintenir une bonne vitalité.

Tous les aspects de l’individu sont pris en compte ; physique, émotionnel, environnement, habitudes de vie,…

En naturopathie, c’est la cause du problème qui est recherchée, puis la cause de la cause pour ensuite proposer des moyens naturels et ainsi activer les capacités de régénération de l’organisme. Comme le disais Hippocrate : « Recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la, rechercher la cause de la cause de la cause et traitez la ».

Le naturopathe est un éducateur, il vient apprendre aux personnes à prendre soin d’elle pour agir en prévention et accompagner certains troubles.

L’objectif est de rendre la personne autonome dans la gestion de sa santé et être acteur de son propre bien-être.

La naturopathie repose sur 4 pilliers :

Primum non nocere = d’abord ne pas nuire, le but étant d’accompagner pour améliorer un bien-être et ne pas faire de mal,

Vis medicatex natura = la force de la nature, apporter des solutions naturelles,

Toile causam = trouver la cause,

→  Docere = enseigner.

Ma boîte à outils

Le naturopathe dispose de plusieurs outils afin d’accompagner son client. En ce qui me concerne, je travaille avec :

  • L’alimentation
  • La micronutrition
  • La phytothérapie
  • L’aromathérapie
  • Les élixirs floraux
  • La gestion du stress
  • L’hygiène de vie
  • Le massage Amma Assis
  • La réflexologie

Qui suis- je ?

D’assistante commerciale, je suis devenue Naturopathe. J’ai toujours voulu être indépendante et à mon compte, c’est alors qu’il y a 5 ans je me suis lancée dans une première activité de bien-être basée autour de l’Aloe Vera.

Quelques années et un confinement plus tard, je me suis posée et j’ai constaté qu’il me manquait quelque chose dans cette activité afin de m’épanouir totalement. C’est alors tout naturellement que je me suis mise sur le chemin de la naturopathie avec la volonté d’accompagner de manière plus approfondie mes clients.

J’aime le contact, et ce que j’adore par-dessus tout c’est aider les autres à aller mieux via des moyens naturels.

J’aime beaucoup utiliser les plantes pour en faire des infusions, j’adore utiliser des produits naturels et les huiles essentielles pour prendre soin de moi ou pour l’entretien de ma maison, j’apprécie également cuisiner de bons petits plats colorés !

Un événement m’a particulièrement touché il y a quelques années, c’était alors important pour moi d’agir de manière préventive sur le bien-être des autres.

Je me suis formé auprès de l’école ADNR formations. Après des mois intenses et enrichissants, j’ai obtenu ma première certification en mars 2021 de « Conseiller en hygiène de vie et naturopathie ». J’ai ensuite décidé de poursuivre ma formation et en y ajoutant de nouveaux modules et c’est ainsi que j’ai été certifiée « Conseiller en naturopathie » en août 2021. Puis, après un nouveau changement dans ma vie en 2023 j’ai de nouveau poursuivi ma formation et j’ai ainsi eu mon certificat de « Naturopathe » en janvier 2024 en y intégrant alors la Réflexologie.

J’ai également été formée au Massage Amma Assis avec cette même école et j’ai obtenu la très belle note de 20/20 le 23 juin 2021.

De nature souriante et positive, je serai très heureuse de pouvoir vous accompagner sur le chemin du bien-être.