Interventions en entreprise

Lorsque l’on m’a demandé quel thème j’aimerais pour mon mémoire de fin de formation, j’ai tout naturellement choisi le bien-être en entreprise.

Nous passons beaucoup de temps au travail, c’est pourquoi il me semble important de se sentir bien dans son entreprise afin d’avoir un équilibre convenable entre la vie professionnelle et la vie personnelle.

Au cours de ma propre expérience et celle de mes proches, j’ai constaté que le stress a une place importante dans la vie de chacun. En effet, le stress en excès déséquilibre l’organisme et/ou peut être source de conflits et impacter la cohésion d’équipe et l’équilibre familial.

Aussi, le travail a parfois des conséquences sur la façon de se nourrir (grignotages), de cuisiner (manque de temps) et sur les conditions du repas (manger dans la voiture, sur le bureau). C’est pourquoi je trouve essentiel de sensibiliser les personnes à une alimentation plus équilibrée en entreprise afin d’entretenir leur état de forme.

J’ai été émue par l’histoire de certaines personnes qui développent certains troubles suite aux conditions sur leur lieu de travail, et qui sont rongées par le stress et n’extériorisent pas leurs émotions.

C’est pour cela que j’ai à cœur de proposer mes services en entreprise afin d’apporter du bien-être.