Interventions en entreprise

Pour mon premier mémoire de fin de formation, j’ai choisi le thème du bien-être en entreprise.

Nous passons beaucoup de temps au travail, c’est pourquoi il me semble important de se sentir bien dans son entreprise afin d’avoir un équilibre convenable entre la vie professionnelle et la vie personnelle.

Au cours de ma propre expérience et celle de mes proches, j’ai constaté que le stress a une place importante dans notre vie. Cependant, le stress en excès déséquilibre l’organisme, il peut aussi être source de conflits et impacter la cohésion d’équipe et même l’équilibre familial.

Le rythme de travail a parfois des conséquences sur la façon de se nourrir (grignotages), de cuisiner (manque de temps) et sur les conditions du repas (manger dans la voiture, sur le bureau). C’est pourquoi je trouve essentiel de sensibiliser les salariés à une alimentation plus équilibrée afin de préserver l’état de forme.

Un autre point important à prendre en compte en entreprise est l’aspect physique. En effet, une mauvaise posture et des gestes répétés peuvent amener aux troubles musculosquelettiques pour ensuite se conclure sur des arrêts de travail. Cela est alors pénalisant pour l’entreprise mais également pour la salarié qui se retrouve isolé et souffrant.

J’ai été émue par l’histoire de certaines personnes qui développent certains troubles suite aux conditions sur leur lieu de travail, ou ceux qui sont rongées par le stress.

C’est pour cela que j’ai à cœur de proposer mes services en entreprise afin d’apporter ma touche de bien-être !